Ab jetzt Biohacking!

Erscheinungstermin: 17.05.2023

Biohacking – der Weg zum besten Ich

Biohacking bedeutet, die eigene Lebensweise zu optimieren, für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Deutschlands führender Biohacker Andreas Breitfeld und der Autor Stefan Wagner teilen ihre wirkungsvollsten Tipps und Tricks.

Vor wenigen Jahren stand Andreas Breitfeld vor den Ruinen seines Lebens: Er steckte tief in einer existenziellen und gesundheitlichen Krise. Mithilfe von Biohacking drehte er innerhalb weniger Monate sein Leben um 180 Grad. In diesem Buch verrät er, was wir aus seinem spektakulären Turnaround lernen können, um leistungsfähiger und ausgeglichener zu sein. Begleitet wird er dabei von Stefan Wagners selbstironischen Biohacking-Kolumnen aus dem Magazin »Carpe Diem«.

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Buchdetails

ISBN-13 9783711003232
208 Seiten / 145 mm x 210 mm
ecoWing
Österreich: 24.00 EUR
Deutschland: 24.00 EUR
Schweiz: 33.90 CHF *
* unverbindlich empfohlener VK-Preis

E-Book Details

ISBN-13 9783711053459
Österreich: 18.99 EUR
Deutschland: 18.99 EUR
Schweiz: 27.00 CHF *
* unverbindlich empfohlener VK-Preis

Autoren

Andreas Breitfeld

Andreas Breitfeld, geb. 1973 in München, ist Deutschlands führender Biohacker. Der frühere Unternehmer betreibt in München ein Biohacking-Lab und coacht Menschen, die ihr Leben verbessern möchten.

Stefan Wagner

Stefan Wagner, geb. 1968 in Wien, arbeitet als Autor und Werber. Er nutzt Biohacking, um seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren.